Antalya Hamile Yogası
Nefes teknikleri hamilelere uygun yoga duruşları ve meditasyon çalışmalarından oluşur.
Antalya hamile yogası. Hamile yogası nın gebelerde pek çok faydaları var. Yalnızca normal doğuma hazırlanan kadınlar için değil. Hamile yogası dersimiz anne adaylarını fiziksel alanda güçlendirirken onların zihinsel ve ruhsal olarak da sağlıklı ve rahat bir hamilelik donemi geçirmesini sağlar. Anne adayı daha bebeği karnındayken onunla özel gebe meditasyonu aracılığıyla iletişim kurmaya başlar.
Hamile yogası bedenini zihinsel ve ruhsal olarak anneliğe ve doğuma hazırlayan çalışmalar bütünü. Memorial hamilelik yogası programları sağlıklı yaşam okulu kapsamında yürüttüğümüz etkinlikler hakkında detaylı bilgi edinmek için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. Bu dersler tüm faydalarının yanı sıra kendinize ve bebeğinize özel bir zaman ayırabileceğiniz bebeğiniz ile daha derin bir iletişim kurabileceğiniz. Antalya yoğunlaştırılmış yogakioo uluslararası 280 saat temel.
Hamile yogası ile kendinizi tüm bu süreçlere fiziksel zihinsel ve ruhsal olarak hazırlaya bilirsiniz. Bu dersler tüm faydalarının yanı sıra kendinize ve bebeğinize özel bir zaman ayırabileceğiniz bebeğiniz ile daha derin bir iletişim kurabileceğiniz. Hamile yogası gebeleri fiziksel zihinsel ve duygusal olarak rahatlatacak gevşetecek şekilde uygulanan özel bir yoga türüdür. Artık batıda da son derece popüler olan bu evrensel sağlık yöntemini antalya da insanlarla buluşturan konusunda uzman temiz sade bir yoga merkezi olma hedefiyle 2011 yılında hizmete başlayan salonumuz yoga nın organik gelişimi ile birlikte büyümekte ve pek çok insana ulaşmaktadır.
Ayrıca hatha yoga pradipika ve önemli upanişad lar tüm. Antalya civarında 36 yoga eğitmeni hizmet vermeye hazır. Hamile olan tüm kadınlar için çok faydalı. Hamile yogası asanalarda çakralar öğrenciyi asanalardan bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışılacaktır.
Hamile yogası ile kendinizi tüm bu süreçlere fiziksel zihinsel ve ruhsal olarak hazırlaya bilirsiniz.