Hamile Kalmadan önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gebe kalmadan önce yapmanız gerekenler.

Hamile kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler. Yüksek riskli gebe adayıysanız hamile kalmadan önce mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına görünmeniz gerekir. Hamile kalınmadan önce sağlıklı bir kiloya ulaşılmalıdır. Hamilelik sürecini rahat ve sağlıklı geçirebilmek için ise sadece hamilelik döneminde değil gebe kalmadan önce bazı önlemler almak üzere sağlık taraması yaptırmak ve yaşam stilini olumlu yönünde düzenlemek büyük önem taşır. çok zayıf ya da çok kilolu olarak hamile kalmak gebelik sürecinde yüksek tansiyon diyabet yani şeker hastalığı.

çiftler bebek sahibi olmaya karar verdikten sonra yapmaları gereken ve özen göstermeleri gereken bazı unsurlar. Doktorunuz sizin ve eşinizin geçirdiği hastalıklar ameliyatlar kullanmak zorunda olduğunuz ilaçlar kalıtsal hastalıklarınız kan gruplarınız anne adayının kilosu beslenme alışkanlığı yaşam tarzı ve işinize göre düzenleme. Hamile kalmadan önce çoğu kadın bir gün anne olmak ve bu özel duyguyu yaşamak ister. Hamile kalmadan önce en geç siklusun ikinci yarısında alkol alımını tümüyle kesmeniz de çok önemli.

Hemen 400 mcgr folik aside başlayın. İlk olarak doktorunuzdan randevu alıp muayene olun pap smear testini yaptırın gebelik öncesi kan tetkiklerini yaptırın. Kontrolsüz ilaç kullanımını bırakmalısınız. Demir eksikliği olan kadınlar gebe kalmadan önce tedavi olabilmektedirler.

çünkü hamilelik döneminde az miktar alkol alan annelerin. Hamile kalmaya karar vermeden 3 ay önce uzman bir doktora başvurmanız gerekir. Yumurtlamanızın olabileceği günlerde adetin ilk gününden itibaren 12 14 16. özellikle annelik duygusunu hisseden kadınlar için gebelik oldukça büyük önem taşımaktadır.

Hamilelik öncesi normal kilo civarında olmanız tavsiye edilir. Bu nedenle ağrı kesici aspirin gibi ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. çok fazla kiloluysanız hamilelikten en az altı ay önce sağlıklı beslenme rejimine girerek uygun kiloya gelmeniz iyi olur. Hamile kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler.

Günlerde düzenli cinsel ilişkiye girin. Hamile kalmadan önce yapılması gerekenler. Hamile kalmak ve bebek sahibi olmak kadınlar açından ve çiftler açısından oldukça önemli ve çok güzel bir şeydir. çünkü hamilelik döneminde az miktar alkol alan annelerin bebeklerinde yeterli kiloya ulaşamama ve gelişme geriliği gibi sağlık sorunları görülebilir.

Folik asit kalsiyum protein demir gibi vitamin ve mineraller düzenli olarak tüketilmelidir. Sigarayla vedalaşın çocuk sahibi olmayı.