Hamile Kalmak Için Ilişkide Yapılması Gerekenler

Hamile kalmaya yardımcı yiyecekler e c ve birtakım anti oksidan içeren vitaminler gebeliği kolaylaştırmak amacıyla alınabilir.

Hamile kalmak için ilişkide yapılması gerekenler. Kadınlar korunmayı bıraktıktan sonra günlük olarak 400 mg folik asit almalıdır. Yumurtlama dönemi hesaplanmalı ve mümkün mertebe yumurtlama dönemine yakın zamanlarda cinsel ilişkiye girilmelidir. Kişi ilk cinsel ilişkisi de dahil olmak üzere doğum kontrol yöntemi uygulamadığı taktirde hamile kalma riski taşır. öncelikle hamile kalmayı kolaylaştırmak veya hızlandırmak için cinsel ilişki zamanlaması iyi ayarlanmalıdır.

3 kayganlaştirici ve buna benzer kremleri̇ kullanmayin kayganlaştırıcı olarak tükürük veya diğer krem vs. Sağlıklı bir kiloyu korumaya çalışın. Adet döngüsü düzenli ve 28 günde olan bir kadının hamile kalma ihtimali yüksek olan günler 13 14. Kolay hamile kalmak için mutlaka bir dahiliye doktoruna gidip vitamin ve mineral testi yaptırmalı vücudunuzda eksik olan vitaminleri gıdalar yoluyla yahut doktorun vereceği vitamin ilaçları ile tamamlamalısınız.

Hiçbir doğurganlık problemine sahip olmayan ve korunmayan bir çiftin ortalama hamile kalma şansı her adet döneminde 25 civarındadır. Sağlıklı bir diyet yapın sınırlı kafein alın ve stresli olmaktan kaçının. Uygulanan her doğum kontrol yönteminin bazı avantaj ve dezavantajları bulunmaktadır. Günlük hayatınızın içinde orta derecede fiziksel aktiviteler yapın.

Bunların üreme organlarının üzerinde olumlu etkilerinin olabileceği söylenmektedir. Vücudunuzdaki bazı vitamin ve mineral eksiklikleri de hamile kalmayı güçleştirir. Ayrıca bu işlemin temel amacı alınan hazzı üst seviyelere çıkarmaktır. Hamile kalmak için sağlıklı yaşayın.

Gibi maddelerin kullanılması spermlere zarar vererek hamileliği zorlaştırabilir. Kaç günde bir adet oluyorsanız o sayıdan 14 ü çıkarıp kalan sayıdaki günde ilişkiye girmelisiniz.